cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Minuman yang Bisa Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat

Minuman yang Bisa Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat - Memiliki berat badan berlebih tak hanya akan membuat tubuh kesulitan bergerak, bahkan lebih jauhnya hal ini juga membuat penampilan menjadi kurang menarik mata. Maka karena hal inilah, tidak sedikit orang yang akhirnya mencoba melakukan diet mudah dan cepat dan menjalankan program penurunan berat badan yang bermacam-macam. Sayangnya, beberapa program diet yang dijalankan sering kali malah membuat tubuh seseorang malah semakin lemas dan juga nutrisi yang diperlukan tubuh malah tidak tercukupi dengan baik.

Memang saat melakukan program diet, harapan yang dimiliki seseorang adalah tetap bisa makan dan juga minum enak. Tetapi kenyataannya, ternyata diet mengharuskan seseorang untuk makan dan juga minum segala sesuatu yang rasanya sangat tidak enak atau bahkan kurang menggugah selera. Akan tetapi mulai sekarang ini kita nggak perlu merasa khawatir jika tidak bisa makan dan juga minum enak saat menjalankan program diet. Karena apa? Ternyata berat badan kita akan tetap turun dengan baik dan sesuai keinginan,namun  nutrisi untuk tubuh juga tercukupi dengan baik dengan meminum minuman enak berikut ini.


Minuman yang Bisa Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat
Minuman yang Bisa Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat

Dan minuman enak ini adalah jus buah pisang. Lho, memangnya benar jus pisang enak? Lalu bagaimana cara membuatnya? Nah, untuk membuat jus pisang yang enak, inilah bahan-bahan yang perlu kamu siapkan di rumah.

    1 sdm minyak kelapa
    1 buah pisang
    1 buah jeruk (ambil airnya)
    Seperempat sdm bubuk jahe
    Setengah gelas yogurt bebas lemak (greek yogurt)
    2 sdm madu

Cara Membuat

Ambilah blender dan masukkan semua bahan tersebut ke dalamnya lalu diblender hingga halus. Apabila minuman ini kurang cair, maka kamu bisa menambahkan 1/2 gelas air. Kemudian setelah semua bahan halus, dituang ke dalam gelas dan sebaiknya segera minum. Segelas minuman enak lagi lembut ini telah dikatakan mampu menurunkan berat badan dengan baik apabila minuman ini rutin dikonsumsi sebagai sebuah menu sarapan dan makan malam rutin.

Dengan nutrisi yang terkandung di dalam buah pisang ini dipercaya mampu membuat tubuh untuk tetap sehat dan bugar. Kemudian sementara nutrisi lain yang telah terkandung di dalam yogurt, dalam bubuk jahe, dalam minyak kelapa, buah jeruk dan madu dipercaya mampu mendetoks tubuh alami dengan baik dan juga membuat kita awet kenyang. Kemudian supaya tubuh semakin sehat dan juga berat badan turun dengan maksimal, maka selain rajin minum minuman enak ini, pokoknya kita juga disarankan untuk perbanyak konsumsi sayur segar, aneka buah dan juga air putih. Kemudian kita juga disarankan untuk selalu menghindari konsumsi segala macam jenis makanan yang tinggi lemak serta tinggi protein.

Makanya kalau mau berat badan turun dengan baik, pokoknya jangan lupa untuk rutin membuat dan Mengonsumsi minuman enak jus pisang ya. Semoga informasi Minuman yang Bisa Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat ini bisa bermanfaat ya! Jangan lupa baca juga Efek Buruk Berhenti Olahraga Untuk Kesehatan dan Berat Badan.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Minuman yang Bisa Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat

0 comments:

Posting Komentar