cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cara Diet Alami Sehat Dengan Diet Insulin

Cara Diet Alami Sehat Dengan Diet Insulin - Ada begitu banyak metode diet modern yang bisa kamu pilih dan bisa diterapkan jika ingin berupaya untuk menurunkan berat badan. Bahkan ada beberapa cara diet juga yang memang sudah terkenal, contoh seperti misalnya diet Paleo, atau diet Mediterania, juga diet karbohidrat, ada juga diet OCD dan lain sebagainya yang bisa dicoba.

Akan tetapi tahukah kamu bahwa ternyata sebenarnya ada satu diet yang memang paling banyak dicari netizen di mesin pencari Google. Nama diet itu adalah diet GOLO atau yang dikenal sebagai diet mengatur insulin. Pasti tak pernah mendengarnya kan? Memang cara diet ini memang bisa dikatakan sedikit berbeda dibandingkan dengan diet lain yang fokus dengan sejenis pola mengatur makanan yang baik dan juga menjadwalkan olahraga cukup.

Cara Diet Alami Sehat Dengan Diet Insulin
Cara Diet Alami Sehat Dengan Diet Insulin

Jadi diet yang ini berfokus pada pengaturan kadar insulin di dalam tubuh dibandingkan dengan menghitung kalori yang akan masuk ke tubuh. Jadi insulin sendiri adalah hormon yang memang akan digunakan tubuh untuk mengubah gula menjadi energi. Jadi dengan mengatur kadar insulin tubuh, maka dipercaya bisa menurunkan berat badan secara alami dan aman.

Jadi diet ini memang mengacu pada 'Metabolic Fuel Matrix plan' atau artinya kurang lebih sebuah rencana mengatur metabolisme metriks tubuh kita. Maka dengan mengatur kombinasi asupan makanan serta dibarengi dengan mengonsumsi suplemen tertentu, hasilnya bukan hanya berat badan yang bisa turun, ternyata kadar gula juga terjaga sesuai angka normal.

Karena dominan, beberapa jenis makanan yang dikonsumsi adalah jenis makanan yang tidak mengandung banyak gula, dianjurkan mengurangi buah-buahan manis dan harusnya memperbanyak makanan yang bisa menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh. Jadi diet insulin ini memang lebih cocok digunakan untuk kamu yang punya risiko diabetes atau juga untuk yang memang sudah menderita diabetes atau gula darah.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Diet Alami Sehat Dengan Diet Insulin

0 comments:

Poskan Komentar