cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Diet Cara Alami Dengan Makanan Diet Para Model

Diet Cara Alami Dengan Makanan Diet Para Model -  Bukan rahasia lagi jika setiap wanita pasti pernah menginginkan dan merasa iri akan bentuk tubuh supermodel yang memang sangat langsing. Selain itu siapa sih yang tak menginginkan punya bentuk tubuh ideal yang benar-benar cocok mengenakan baju apa saja modelnya. Memang para model menjalani diet yang ketat dan juga menerapkan pola hidup yang benar-benar teratur untuk bisa menjaga berat badan mereka itu. 

Bahkan mungkin pernah terlintas pertanyaan di benakmu itu, jenis diet apa sih yang kira-kira mereka lakukan untuk bisa menjaga berat tubuh agar selalu stabil nan langsing? ini ada jawabannya hanya untuk kamu. Kali ini bakal menghadirkan daftar makanan apa saja sih yang dikonsumsi oleh para model supaya tetap langsing :

Buah-buahan

Jenis makanan utama yang harus selalu ada di dalam diet para model adalah aneka buah-buahan segar. Jadi mereka selalu mengonsumsi snack, akan tetapi snack yang mereka makan bukanlah jenis makanan ringan yang penuh lemak dan juga tanpa nutrisi. Malahan mereka memakan buah sebagai jenis snack mereka. Dan buah-buahan favorit para model antara lain adalah buah jeruk, berbagai jnis apel, buah pisang, juga kiwi, buah anggur dan stroberi, serta jangan lupakan pepaya.

Diet Cara Alami Dengan Makanan Diet Para Model
Diet Cara Alami Dengan Makanan Diet Para Model


Cokelat

Memang banyak yang mengira cokelat itu akan menambah berat badan, akan tetapi believe it or not ternyata para model mengonsumsi cokelat ini justru sebagai bagian dari menu diet mereka. Sebab cokelat mengandung antioksidan sehat yang sangat bagus untuk kesehatan kardiovaskular. Bahkan model fashion kenamaan Lisa Siva pun telah mengungkapkan bahwa ia selalu mengonsumsi jenis cokelat homemade untuk menu sarapannya setiap pagi.

Smoothie Hijau

Jenis smoothie hijau dari bayam dan juga dari sawi adalah smoothie yang memang paling banyak dikonsumsi oleh para model kenamaan. Jenis smoothie ini mengandung nutrisi dan juga kandungan kalsium yang akan membuat tubuh mereka jadi lebih kuat. Kemudian selain itu minuman sehat ini juga sangat kaya akan serat yang nantinya akan melancarkan pencernaan dan juga bisa membuat tubuh lebih cepat kenyang dan juga tetap langsing mempesona.

Salmon

Ternyata ikan yang kaya akan omega 3 ini juga akan meningkatkan kinerja otak dan juga tubuh. Bahkan tak berhenti di situ aja, dengan kandungan salmon juga memiliki potensi membantu tubuh supaya lebih langsing lagi. Coba saja padukan menu daging ikan sehat ini dengan aneka jenis sayuran untuk menu makan siang yang amat lezat dan menggugah selera makan.

Alpukat

Buah alpukat memang mengandung lemak, akan tetapi jenis lemak dalam buah ini merupakan lemak yang sangat baik dan juga sangat sehat untuk tubuh. Bahkan beberapa model kenamaan termasuk Candice Swanepoel pun biasa mengonsumsi alpukat setiap hari dalam menu-menu makannya yang sehat.

Maka bagi kamu yang ingin menjaga bentuk tubuh atau karena ingin tampil langsing seperti para model profesional, bisa banget nyobain menu-menu ini setiap harinya. Semoga informasi Diet Cara Alami Dengan Makanan Diet Para Model ini bermanfaat ya, selamat mencoba juga Bagaimana Cara Diet Alami Ala Beyonce.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Diet Cara Alami Dengan Makanan Diet Para Model

0 comments:

Poskan Komentar