cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cara Diet Alami Cepat dan Sehat Dengan Pepaya

Cara Diet Alami Cepat dan Sehat Dengan Pepaya - Memangnya wanita mana sih yang tak ingin memiliki bentuk tubuh yang sangat ideal? Karena dengan memiliki tubuh yang ideal akan mempermudah untuk memilih pakaian untuk tampil maksimal. Bahkan selain itu tubuh yang ideal nantinya juga akan membuat siapa saja merasa percaya diri. Sampai-sampai berbagai cara pun coba ditempuh untuk bisa mendapatkan tubuh yang langsing. Nah, khusus bagi yang ingin mencoba diet yang efektif dengan menggunakan bahan alami maka bisa melihat ulasan tentang diet pepaya seperti  di bawah ini ya.

Karena pepaya adalah buah yang kaya akan kalsium, juga vitamin, serta zat besi, dan juga riboflavin. Maka pepaya juga memiliki kadar lemak yang sangat rendah. Adanya kandungan papain dalam buah pepaya juga bisa membantu melancarkan pencernaan dan bisa mengatasi konstipasi. Oleh karena itulah buah ini juga sangat baik untuk diet kita.
Cara Diet Alami Cepat dan Sehat Dengan Pepaya
Cara Diet Alami Cepat dan Sehat Dengan Pepaya

Ternyata sepotong pepaya memiliki kandungan sekitar 2,7 gram serat yang baik untuk diet. Kemudian selain itu juga serat akan menyerap karbohidrat. Bahkan tak hanya itu saja, karena kandungan air dalam buah pepaya juga sangat tinggi. Bahkan air dalam buah pepaya sejumlah 89% dari berat total pepayanya. Hal yang satu ini berguna untuk membuang racun dalam tubuh dan juga bisa membuat metabolisme lebih lancar lagi.

Untuk memulai diet anda bisa mencoba mengonsumsi pepaya di pagi hari sebagai menu sarapan yang utama. Cobalah hidangkan pepaya seperti salad. Kemudian anda juga bisa menambahkan buah sehat yang lainnya seperti apel segar.
Kemudian untuk menu siang harinya anda juga bisa mengonsumsi menu seperti biasa, akan tetapi dimbangi dengan segelas jus pepaya tanpa gula ya.

Demikian adalah Cara Diet Alami Cepat dan Sehat Dengan Pepaya, lakukan diet ini selama tujuh hari dan lihat perubahannya pada berat badan. Baca juga artikel lainnya di blog ini, misalnya Cara Diet Alami yang Sehat Berkat CUkup Serat.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Diet Alami Cepat dan Sehat Dengan Pepaya

0 comments:

Posting Komentar