cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cara Diet Alami Tanpa Olahraga Dengan Hindari Minuman yang Bikin Gagal Diet

Cara Diet Alami Tanpa Olahraga Dengan Hindari Minuman yang Bikin Gagal Diet - Jika ingin menurunkan berat badan pastinya tak akan lepas dengan misi mengempiskan perut buncit yang mengganggu. Mempunyai perut yang rata adalah impian setiap wanita masa kini. Akan tetapi jangan sampai hanya bermimpi, jadi kamu harus mewujudkannya dan salah satunya adalah dengan mengetahui kebiasaan apa saja sih yang baik dan juga yang buruk yang bisa kamu lakukan untuk bisa mendapatkan perut rata yang cantik.

Memang jelas jika kamu harus menghindari makanan yang berminyak, berbagai gorengan, makanan yang berlemak dan juga makanan olahan. Selain itu jangan lupa juga untuk selalu menghindari minuman kemasan, yang terutama soda. Hal itu bukannya tanpa alasan karena sebuah penelitian yang telah dilakukan di University of Texas Health Science Center akhirnya menemukan bahwa minuman soda itu akan membuat perutmu buncit sebesar 70 persen lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang tidak meminum soda sama sekali lho.

Cara Diet Alami Tanpa Olahraga Dengan Hindari Minuman yang Bikin Gagal Diet
Cara Diet Alami Tanpa Olahraga Dengan Hindari Minuman yang Bikin Gagal Diet

Jadi orang yang sering minum soda itu akan mengalami peningkatan lingkar pinggang dengan sangatlah cepat. Bahkan bukan hanya itu, justru mereka yang minum 2 kaleng soda atau bahkan lebih, malah akan mengalami pelebaran lingkar perut sebanyak 500 persen lebih cepat jika dibandingkan dengan mereka yang tidak minum soda lho.

Jadi kenaikan berat badan dan juga penumpukan lemak cepat ini memang disebabkan oleh kandungan aspartame yang ada pada minuman soda. Jadi aspartame menaikkan gula glukosa darah sampai sehingga mencapai kadar yang bahkan tak bisa lagi ditoleransi liver sehingga jadinya kelebihan glukosa malah akan diubah jadi lemak. Terutama apalagi jika kamu tidak banyak gerak atau tidak melakukan aktivitas fisik, maka jadinya tubuh akan lebih mudah menumpuk lemak.




loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Diet Alami Tanpa Olahraga Dengan Hindari Minuman yang Bikin Gagal Diet

0 comments:

Posting Komentar