cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cemilan ala Cara Untuk Diet Alami

 Cemilan ala Cara Untuk Diet Alami - Melakukan diet memang bisa jadi menyiksa, terutama jika kamu baru saja memulainya. Karena tubuh masih butuh adaptasi dan selain itu kamu perlu mengatur pola makanmu sehingga jadi lebih sehat. Akan tetapi tak perlu terlalu buru-buru sehingga kamu merasa lemas karena tidak boleh makan junk food sama sekali.

Cemilan ala Cara Untuk Diet Alami
Cemilan ala Cara Untuk Diet Alami
Jadi menurut dokter, ternyata ada satu camilan junk food yang nyatanya bisa kamu andalkan untuk memenuhi keinginan ngemil yang tak terhankan namun tetap tak mengganggu program dietmu itu. Jadi menurut Barbara Rolls, PhD, berondong jagung alias popcorn adalah camilan yang bisa kamu makan santai jika sedang ingin ngemil di masa dietmu itu.

Sebab popcorn mempunyai banyak serat dan juga karbohidrat yang bisa dengan mudah diubah menjadi energi sehingga nantinya bisa membuat perut kenyang sekaligus jadi makanan yang akan memuaskan semua keinginanmu makan yang renyah dan gurih-gurih selama diet.

Akan tetapi jauh lebih baik jika kamu memilih untuk membuat sendiri popcorn di rumah. Jadi tanpa khawatir diberi banyak gula atau mentega. Maka cukup makan satu genggam jagung saat kamu benar-benar tidak tahan dan benar-benar ingin sekali ngemil. tetapi pastikan kamu makan tak lebih dari satu genggam popcorn untuk menjaga perkembangan dietmu sehingga aktivitas ngemil popcorn ini tak akan berpengaruh banyak pada dietmu itu. 

Demikian adalah Cemilan ala Cara Untuk Diet Alami, baca juga artikel lainnya di blog ini, misalnya saja adalah Makanan yang Menyebabkan Kulit Jelek Ini Juga Menyebabkan Gagal Diet Aman Tanpa Obat,



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cemilan ala Cara Untuk Diet Alami

0 comments:

Posting Komentar