cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cara Diet Alami dan Mudah Berkat Rutin Berpuasa

Cara Diet Alami dan Mudah Berkat Rutin Berpuasa - Tidak terasa bulan puasa Ramadan sudah menjelang pertengahan bulan. Maka bagi kamu yang sedang menjalankan ibadah puasa, maka selamat menjalankan aktivitas puasa dan semoga sehat selalu serta juga senantiasa mendapat berkah dari Allah SWT. Puasa bukan cuma umat muslim lho, banyak juga yang melakukan cara diet alami dengan puasa.

Walaupun bagi umat muslim, melakukan puasa Ramadan adalah ibadah wajib yang harus dilakukan tiap hari selama ramadan. Sementara mengenai puasa sendiri, nyatanya ibadah ini pada dasarnya memang memiliki segudang manfaat bagi siapa saja yang telah mendirikan dan melaksanakannya. Bahkan tak hanya bermanfaat untuk bisa mendatangkan pahala yang berlimpah, bahkan puasa juga menjadi sebuah ibadah yang akan menjamin kesehatan seseorang lho. 

Cara Diet Alami dan Mudah Berkat Rutin Berpuasa
Cara Diet Alami dan Mudah Berkat Rutin Berpuasa

Bahkan H. Amirulloh Syarbini, M. Ag mengungkapkan dalam bukunya The Miracle of Fast: Mengungkap Keajaiban Puasa dari Aspek Agama, Medis dan Psikologis telah mengungkapkan bahwa dilihat dari sisi kesehatan, ternyata puasa bermanfaat baik dalam mengatasi masalah pusing atau yang disebut juga sakit kepala. Bahkan puasa juga bermanfaat untuk menenangkan pikiran yang sangat kalut, juga stres, bahkan depresi dan sejenisnya juga. 

Kemudian Amirulloh mengatakan, bahwa melalui eksperimen ilmiah, sebuah keberhasilan puasa juga terbukti dengan nyata menyembuhkan sakit kepala sebelah atau juga yang sering disebut migrain. Kemudian tak hanya itu saja, dengan rutin menjalankan ibadah puasa baik itu puasa wajib maupun juga sunah, nyatanya hal ini bisa bermanfaat untuk membantu kita mendapatkan tubuh yang makin langsing tanpa adanya efek samping. tetapi dengan catatan, lakukan pola makan dan juga hidup selama puasa senantiasa harus dijaga dengan baik. Sebab nutrisi yang masuk ke dalam tubuh pun memang harus diperhatikan dengan sangat hati-hati juga teliti ya. 

Bahkan puasa secara efektif membantu para pasien yang telah menderita kelebihan berat badan, atau kegemukan atau obesitas supaya bisa terbebas dari kelebihan berat badan secara bertahap dan juga tidak memiliki risiko memberatkan. Hal itu disebabkan jumlah makanan yang dikonsumsi seseorang saat tengah berpuasa menjadi sedikit. Maka dengan demikian, akhirnya jumlah lemak yang mengendap di dalam tubuh juga kemudian menjadi sedikit.

Maka karena itu, dengan mengingat bahwa puasa memang sangat penting dan juga bermanfaat bagi kesehatan, maka sebagai umat muslim usahakan untuk senantiasa selalu rutin berpuasa. Sebab tak hanya rutin berpuasa wajib di bulan Ramadan, bahkan sangat baik jika kamu juga mendirikan puasa sunah di hari-hari biasa. Jadi semoga informasi ini bermanfaat. Demikian adalah Cara Diet Alami dan Mudah Berkat Rutin Berpuasa, baca juga Cara Diet Alami Secara Cepat Walau Puasa Dengan Minum Air Hangat



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Diet Alami dan Mudah Berkat Rutin Berpuasa

0 comments:

Posting Komentar