cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cara Diet Alami Dengan Cepat Dengan Makan Buah Nanas

Cara Diet Alami Dengan Cepat Dengan Makan Buah Nanas - Apakah kamu pernah mencoba untuk memakan buah nanas yang lebih banyak atau disebut juga menerapkan diet nanas? Jadi buah nanas merupakan sebuah buah yang sangat sehat dan juga sangat ampuh dijadikan menu diet karena memang sangat membantu mempercepat penurunan berat badan kita.

Nah, inilah salah satu alasan mengapa kamu perlu makan nanas lebih banyak lagi.

- Kaya vitamin C yang mencegah kegemukan atau obesitas

Tahukah bahwa dengan semangkuk buah nanas itu mampu memenuhi lebih dari 100% dari kebutuhan vitamin C harian dalam tubuhmu. Buah yang sangat kaya vitamin C sebagai antioksidan, buah nanas juga sangat baik dalam meningkatkan imun tubuh terhadap penyakit dan juga akan melindungi sel-sel tubuh dari sejumlah penuaan dini dan juga dari kanker, juga bahkan penyakit jantung lho. Kemudian tahukah kamu? Bahwa ternyata kekurangan vitamin C itu juga bisa menyebabkan tubuh jadi mudah kegemukan lho.

Cara Diet Alami Dengan Cepat Dengan Makan Buah Nanas
Cara Diet Alami Dengan Cepat Dengan Makan Buah Nanas


- Melancarkan pencernaan

Kemudian karena kaya serat, buah nanas juga sangat baik dalam membantu melancarkan pencernaan dalam perut. Dengan adanya enzim bromelain dalam nanas juga membantu menghancurkan lemak di dalam perut dan juga aneka sampah dalam pencernaan supaya mudah dibuang dan lebih mudah dikeluarkan dari tubuh kita.

- Membuat kulit sehat dan awet muda

Buah nanas kaya sekali akan mineral bernama mangan. Kemudian bersama dengan vitamin C, ternyata mineral ini akan membentuk kolagen sehingga nantinya kulitmu tampak kenyal kencang serta jadi awet muda bebas keriput. Kemudian kandungan nanas ini juga sangat efektif menangkal radikal bebas dan juga sinar UV.

Maka karena itu, cobalah untuk lebih banyak makan nanas. Jadi bukan hanya bisa membantu untuk menurunkan berat badan, akan tetapi juga bisa membuatmu awet muda lho. Sekalipun memang mitos telah mengatakan bahwa nanas itu juga bisa menyebabkan keguguran, akan tetapi jangan mudah percaya lho ya. Karena sebenarnya, buah nanas justru punya lebih banyak manfaat yang baik untuk tubuhmu itu.




loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Diet Alami Dengan Cepat Dengan Makan Buah Nanas

0 comments:

Posting Komentar