cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cara Diet Alami Tanpa Obat Hanya Dengan Pisang

Cara Diet Alami Tanpa Obat Hanya Dengan Pisang - Buah pisang adalah jenis buah yang dapat dengan mudah sekali untuk ditemui di Indonesia. Bisa dikatakan saking mudahnya dan bisa jadi mungkin malahan bosan dengan keberadaan pisang, jadinya kita sering mengabaikan buah ini. Kalau kita bosan, padahal di beberapa negara si buah pisang bisa jadi menjadi buah yang cukup sulit untuk ditemui sekalipun banyak orang yang sedang mencarinya sebab mereka tahu akan manfaat sehat dari pisang ini.

Kenyataannya, hal ini berlaku pula diri seorang nutrisionis yang bernama Yulia Tarbath. Karena ia sadar akan banyaknya manfaat sehat yang telah terkandung dalam buah manis ini, maka dia pun kemudian mencoba untuk hanya mengonsumsi buah pisang selama 12 hari dan kemudian menyeimbangkannya dengan meminum sekitar 3 liter per hari. Kemudian apa yang dia dapatkan dari hal itu?

Cara Diet Alami Tanpa Obat Hanya Dengan Pisang
Cara Diet Alami Tanpa Obat Hanya Dengan Pisang


jadi menurutnya, selama 12 hari hanya memakan pisang dan meminum air putih, maka ia kemudian merasa bahwa tubuhnya mulai terdetoks secara alami. Ia jadi merasa begitu sehat. Selain itu pikirannya juga menjadi jernih, kemudian inner beauty juga jadi keluar, ia merasa kondisinya sangat positif sekali, serta tubuhnya menjadi lebih fleksibel sehingga ia bisa melakkan olahraga dengan baik dan juga lebih bersemangat. Demikian dilansir dari indiatimes.com. Kemudian menurutnya lagi selain manfaat mental tersebut, ternyata kulit dan rambut juga menjadi lebih halus. Bahkan ajaibnya ia merasa jauh lebih berenergi hingga dapat berlari jogging sejauh 22 kilometer yang kemudian disambung dengan hiking juga.

Kemudian masih dari penelitian sehat ini, telah disebutkan pula bahwa pisang itu memiliki sifat yang memang dapat menurunkan berat badan Anda dengan lebih efektif. Sebab sebuah pisang memiliki 108 kalori dengan jumlah kandungan karbohidrat sebanyak 17,5 gram. Jadi tubuh Anda memang membutuhkan karbohidrat sehat tersebut untuk bisa menurunkan berat badan dengan sehat. Kemudian selain itu buah pisang juga mengandung serat, mengandung vitamin, juga mineral, dan juga pektin yang akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama lagi. 

Hal itu karena buah pisang memiliki indeks glikemik yang rendah yang juga sangat bermanfaat untuk bisa mengendalikan peningkatan kadar gula darah dalam tubuh kita ini. Demikian adalah Cara Diet Alami Tanpa Obat Hanya Dengan Pisang, baca juga Trik Supaya Tidak Sakit Maag Saat Lakukan Cara Diet yang Cepat dan Alami.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Diet Alami Tanpa Obat Hanya Dengan Pisang

0 comments:

Posting Komentar