cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Lakukan Ini Setelah Kurus Dengan Cara Alami Diet

Lakukan Ini Setelah Kurus Dengan Cara Alami Diet - Rasanya pasti sangat gembira bisa menurunkan berat badan dengan cara diet maupun dengan melakukan olahraga. Walau demikian, nyatanya ada satu PR lagi yang memang harus dipikirkan setelah diet selesai. Sebab kadangkala setelah kita melakukan diet dengan hasil yang cukup drastis, maka kulit di beberapa bagian tubuh dan terutama perut malah jadi kendur. Apabila kamu termasuk salah satu dari yang mengalami masalah ini maka ada baiknya menyimak tips berikut ini ya.

Hal pertama bisa kamu lakukan adalah dengan cara menggunakan scrub garam. Cobalah untuk mandi menggosok tubuh dengan menggunakan garam mandi khusus menjadi salah satu cara alami  yang bisa mengencangkan kulit yang sudah mengendur karena telah mengalami penurunan berat badan atau juga karena melahirkan. Jadi selain mengelupas sel kulit mati, hal itu juga bisa melancarkan peredaran darah kita. Cobalah melakukan scrub ini secara teratur untuk bisa membuat kulitmu jadi lebih kencang lagi ya.

Kemudian cara kedua ini memang dibilang tak instan, akan tetapi bisa membantu untuk mengencangkan kulit secara bertahap. Cobalah menggunakan lotion pengencang kulit secara teratur ya. Kemudian pilih lotion dengan bahan utama lidah buaya, juga vitamin A dan E serta juga memberi asupan kolagen untuk kulit.

Lakukan Ini Setelah Kurus Dengan Cara Alami Diet
Lakukan Ini Setelah Kurus Dengan Cara Alami Diet


Lantas, sebisa mungkin cobalah menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan. Sebab sinar matahari yang berlebihan itu bisa membuat tubuh jadi terkena radikal bebas seperti sinar UV yang nantinya akan mengendurkan kulit. Maka karena itu hindarkan kulit terpapar sinar matahari supaya kulit jadi tidak bertambah kendur dan tak cantik.

Kemudian selanjutnya, maka kamu disarankan untuk melakukan olahraga. Cobalah memilih latihan angkat beban untuk beberapa aktivitas olahragamu. maka kulit yang mengendur akan lebih kencang dengan melakukan latihan otot yang tepat lho.

Bagaimana? itu tadi adalah sederet cara paling mudah yang bisa kamu lakukan untuk bisa membuat kulit yang kendur kembali kencang seperti sediakala. Tetapi sebaiknya jangan menurunkan berat badan kita secara drastis, jauh lebih baik jika melakukan penurunan berat badan secara teratur dan juga perlahan untuk mencegah kulit menggelambir itu.




loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Lakukan Ini Setelah Kurus Dengan Cara Alami Diet

0 comments:

Posting Komentar