cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Efek Buruk Cara Alami Diet Tanpa Makan Sama Sekali

Efek Buruk Cara Alami Diet Tanpa Makan Sama Sekali - Memutuskan untuk diet adalah salah satu keputusan yang luar biasa dalam hidup. Ketahuilah bahwa sebenarnya melakukan diet tanpa makan sama sekali adalah hal yang sangat salah. Maka karena itu, ketahui beberapa efek buruk yang bisa terjadi jika kita memutuskan untuk diet menurunkan berat badan dengan tidak makan apapun sama sekali.

Ada Risiko Kena Diabetes

Seperti yang dilansir dari boldsky, ternyata dengan sengaja melaparkan diri di  dalam waktu terlalu lama itu nyatanya bisa membuat sel-sel tubuh jadi berhenti merespon insulin, yakni hormon yang memang berfungsi untuk memecah gula. Maka hal ini bisa membuat liver jadi tidak bisa menerima sinyal untuk menghentikan produksi glukosa dan juga akan terus memompanya ke dalam darah kita. Akhirnya adanya glukosa berlebih yang menumpuk banyak di dalam darah ini nantinya bisa menyebabkan diabetes tipe 2 lho.

Efek Buruk Cara Alami Diet Tanpa Makan Sama Sekali
Add caption


Jadi Gampang Emosian

Pada saat tubuh tak mendapat cukup asupan nutrisi dikarenakan tidak ada asupan makanan dalam hitungan waktu yang terlalu lama, maka efeknya adalah kestabilan emosi akan ikut terganggu. Kemudian kadar gula darah dalam tubuh kita juga jadi tak stabil, jadi emosi dan kemudian mood malah jadi ikut bermasalah juga lho.

Metabolisme Tubuh Terganggu Parah

Dengan sengaja melaparkan diri dengan jangka waktu yang terlalu lama, maka akhirnya laju metabolisme tubuh juga akan menurun. Lantas apa dampaknya? Maka dampaknya adalah tubuh jadi kesulitan untuk membakar kalori dan akhirnya malah menumpuk lemak. Jadi dengan kata lainnya, nanti bukannya tambah kurus, yang ada berat badan malah naik tanpa disangka.

Stres

Kemudian pada saat melaparkan diri, maka tubuh juga akan mencukupi kebutuhan energi dengan cara memproduksi adrenalin dan juga berbagai hormon-hormon lainnya. Kemudian kalau dibiarkan saja terlalu lama, akhirnya tubuh akan mengalami stres dan kelak bisa memicu munculnya sejumlah jenis penyakit seperti misalnya penyakit jantung, adanya tekanan darah tinggi, mengalami diabetes, serta jadi depresi.

Bau Mulut Tidak Sedap

Kondisi mulut kering karena produksi air liur yang jadi menurun drastis itu bisa menyebabkan bakteri jadi berkembang biak lebih cepat lho. Jadi hal ini kemudian bisa menyebabkan bau mulut kita yang tak sedap sama sekali.

Pusing dan Juga Gampang Letih

Karena kadar gula menurun itu alasannya sengaja melaparkan diri. Jadi hal ini juga bisa membuat kondisi pembuluh arteri menyempit dan akhirnya menyebabkan tekanan darah tinggi. Kemudian efeknya, maka kamu jadi gampang merasa pusing, jadi mudah lelah, serta jadi mual. Parahnya juga bisa menyebabkan pingsan atau hilang kesadaran juga tanpa diduga.




loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Efek Buruk Cara Alami Diet Tanpa Makan Sama Sekali

0 comments:

Posting Komentar