cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Jangan Makan Ini Saat Perut Kosong ya!

Jangan Makan Ini Saat Perut Kosong Ya! - Saat sedang melakukan cara diet yang alami dan cepat, maka bisa jadi seseorang merasa kelaparan yang amat sangat, pada akhirnya maka dia cenderung untuk langsung mengonsumsi makanan apapun yang terhidang di depannya itu. Padahal kenyataannya ada beberapa jenis makanan yang apabila dikonsumsi saat perut tengah benar-benar kosong malah akan bisa menimbulkan gangguan pencernaan seperti misalnya contoh makanan berikut di bawah ini :

Buah Pisang

Jadi buah pisang itu kaya akan magnesium. Jadi jika kamu memakannya saat perut kosong, hasilnya adalah kadar magnesium nantinya akan meningkat dalam darah dan kemuian bisa membahayakan jantungmu itu jainya.

Aneka Makanan Manis

Jadi sebenarnya kita itu tidak dianjurkan untuk mengonsumsi aneka makanan manis terutama saat perut sedang kosong. Itu disebabkan hal ini bisa membuat kadar insulin dalam tubuh meningkat drastis dan malah membebani kerja pankreas. Kemudian dalam jangka panjang, ternyata kebiasaan ini bahkan bisa meningkatkan risiko diabetes juga lho.

Jangan Makan Ini Saat Perut Kosong ya!
Jangan Makan Ini Saat Perut Kosong ya!


Tomat

Kemudian jika mengonsumsi tomat saat perut kosong juga sama sekali tidak dianjurkan sebab bisa menyebabkan kondisi penyakit tukak lambung. Jadinya hal ini terjadi karena tomat mengandung asam tannic yang kuat.

Soda

Nah, dengan meminum soda dalam keadaan perut yang kosong bisa mengganggu sirkulasi darah ke dalam perut karena akan merusak selaput lendir. Kemudian kerja sistem pencernaan juga bisa terhambat juga.

Yogurt

Tahukah bahwa yogurt mengandung bakteri asam laktat yang sangat bermanfaat bagi usus. Hanya saja jika kamu mengonsumsinya pada saat perut kosong, maka asam klorida yang disekresi di perut nantinya bisa membahayakan pencernaan juga lho.

Makanan pedas

Jika mengonsumsi makanan pedas maka bisa berakibat buruk bagi sistem pencernaan. Hal itu diebabkan makanan ini nantinya bisa meningkatkan kadar keasaman dalam perut kita.

Selain kurang bagus dikonsumsi saat melakukan cara diet yang alami dan cepat, makanan di atas juga kurang bagus untuk kesehatan jika dimakan saat perut kosong. Maka karena ttu Jangan Makan Ini Saat Perut Kosong ya! Baca juga Cara Diet Alami dan Sehat Dengan Jus Pare.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Jangan Makan Ini Saat Perut Kosong ya!

0 comments:

Posting Komentar