cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Tips Cara Diet Alami Dengan Aneka Teh Ini

Tips Cara Diet Alami Dengan Aneka Teh Ini - Apakah kamu bukan pecinta kopi dan lebih suka meminum teh? Pokoknya tak masalah, itu karena teh itu mempunyai banyak sekali jenis dan juga aneka manfaat masing-masing untuk tubuh kita. Kemudian jika kamu sedang mencari mana teh yang memiliki khasiat paling baik dan juga mempunyai manfaat paling besar untuk tubuh kita, seabaiknya kamu itu wajib punya empat jenis teh berikut ini ya.

Teh hitam

Jenis teh yang satu ini adalah yang dijamin paling sering kamu ditemui di toko-toko. Tetapi untungnya, jenis teh yang macam ini harganya murah namun sekaligus manfaatnya sangat banyak sekali. Jadi jnis teh hitam sangat baik sekali untuk kesehatan jantung karena memang bisa menurunkan kolesterol, sangat tinggi antioksidan, juga bisa membantu meningkatkan energi tubuh juga lho. Meminum teh hitam di pagi hari juga dipastikan bisa membuatmu melek, seperti layaknya meminum kopi lho.

Tips Cara Diet Alami Dengan Aneka Teh Ini
Tips Cara Diet Alami Dengan Aneka Teh Ini


Teh hijau

Meminum teh hijau itu aktivitas paling terkenal belakangan ini, apalagi dengan fungsinya yang bisa menurunkan berat badan atau disebut juga teh diet. Selain itu teh hijau juga sangat tinggi antioksidan, selain itu bahkan polifenol di dalam teh hijau itu tidak hanya bisa menurunkan kolesterol dan juga mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler akan tetapi juga bisa mencegah kanker payudara juga lho.

Teh putih

Jika dibandingkan dengan jenis teh lain, maka jenis teh putih tidak banyak mengalami proses dalam pengolahan sehingga jauh lebih tinggi kadar polifenol di dalamnya, yakni yang mana memiliki sifat untuk antibakteri, sifat anti jamur dan juga tentu saja antivirus yang sangat baik. Selain itu teh ini juga sangat baik untuk bisa meningkatkan sistem imun tubuh kita.

Kombucha

Kemudian teh kombucha ini mungkin memang bukan termasuk yang jadi favorit banyak orang di luaran sana karena bau dan juga rasanya yang asam. Jadi jenis teh yang terbuat dari bakteri dan uga dari ragi ini adalah sumber probiotik yang benar-benar sangat baik menjaga kesehatan pencernaan kita lho.

Jadi, itu dia empat jenis teh yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan paling banyak manfaatnya. Pastikan kamu keempatnya di rumah ya. Demikian adalah Tips Cara Diet Alami Dengan Aneka Teh Ini, baca juga Cara Menurunkan Berat Badan yang Mudah Dengan Konsumsi Sarapan Ini.



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Tips Cara Diet Alami Dengan Aneka Teh Ini

0 comments:

Posting Komentar