cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Cara Menjaga Kesehatan Dengan Minum Teh Hijau

Cara Menjaga Kesehatan Dengan Minum Teh Hijau - Memangnya wanita mana yang tak inginkan memiliki berat badan ideal, dilengkapi dengan bentuk tubuh yang proporsional dan juga tentu saja tetap kencang sekalipun usianya semakin bertambah. Maka bisa dipastikan bahwa setiap wanita memang sangat menginginkan hal ini. Hanya saja sayangnya, dengan pola hidup dan makan makanan yang tidak sehat sering kali malah membuat seorang wanita sangat rentan sekali mengalami kenaikan berat badan, risiko kegemukan atau obesitas juga lho. 

Maka karena itu, khusus bagi kamu yang sedang melakukan misi untuk program diet demi menurunkan berat badan, seperti dikutip dari laman stylecraze com, dengan mengonsumsi minuman alami teh hijau maka dipercaya bisa melancarkan program diet harian kita. Sebab nutrisi yang terkandung di dalam secangkir teh hijau sangat baik sekali untuk membakar lemak di tubuh. Selai tu  hal ini juga sebagai sumber energi yang mengesankan lho. 

Bahkan para ahli percaya apabila nutrisi pada teh hijau memang benar-benar sangat menyehatkan tubuh kita. Denan adanya zat antioksidan di dalamnya bahkan bisa dikatakan sangat baik dalam melawan berbagai macam sel jahat penyebab berbagai penyakit juga.

Cara Menjaga Kesehatan Dengan Minum Teh Hijau
Cara Menjaga Kesehatan Dengan Minum Teh Hijau


Jadi sejak zaman dahulu, para ahli kesehatan dari negeri Tirai Bambu, di China, sangat percaya jika teh hijau itu adalah minuman yang paling disarankan untuk bisa dikonsumsi setiap harinya. Dengan mengonsumsi teh hijau yang sedikitnya 1 gelas dan kemudian maksimalnya 4 gelas, nyatanya bisa membantu menjaga stabilitas gula darah yang ada dalam tubuh. Hal ini juga bisa menyehatkan sistem pencernaan, mampu mencegah risiko kanker, juga jantung hingga stroke serta juga mnjadi suplemen penurun berat badan yang ampuh llho. 

Jika rutin minum teh hijau 3 sampai dengan 4 cangkir sehari akan menurunkan berat badan hingga mencapai 5 persen. Sudah tentu, hal ini juga harus diimbangi dengan pola makan yang sehat, mlakukan olahraga dan juga istirahat cukup. Dengan konsumsi teh hijau juga penting sekali dibarengi dengan mengonsumsi air putih cukup, dalam takaran yang tepat dan waktu yang tepat juga. 

Yang menjadi waktu tepat untuk Mengonsumsi teh hijau adalah di pagi hari sebelum sarapan dan juga di malam hari sebelum tidur. Minumlah dengan madu atau dengan serbuk kayu manis jika misalnya tak ingin rasa teh hijau jadi lebih manis. Tetapi kamu bisa konsumsi teh hijau bersama air lemon juga. Semoga informasi Cara Menjaga Kesehatan Dengan Minum Teh Hijau ini bermanfaat, baca juga Cara DIet Alami dan Sehat Dengan Minum Jus Kubis Saja



loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Menjaga Kesehatan Dengan Minum Teh Hijau

0 comments:

Posting Komentar