cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Kenapa Tetap Buncit Walau Sudah Lakukan Cara Diet Cepat Secara Alami

Kenapa Tetap Buncit Walau Sudah Lakukan Cara Diet Cepat Secara Alami - Memiliki perut buncit dijamin merosot PD deh. Parahnya lagi sudah coba berbagai jenis cara dan olahraga juga, akan tetapi kok lemak yang ada di perut nggak kunjung hilang juga? Kondisi perut masih saja buncit meskipun sudah berusaha diet mati-matian. Lantas, kira-kiranya kenapa, ya?

Memang pada sebagian orang untuk mengatasi perut buncit merupakan perjuangan yang berat sekali. Sebab ada banyak sekali faktor yang akan mempengaruhinya. Maka berikut adalah sejumlah alasan penting kenapa lemak di perut buncit tak kunjung hilang juga.

Adanya Faktor Genetik

Salah satu contoh seperti yang dikutip dari situs America’s Guide to Health and Beauty, pada sebuah penelitian baru dari sebuah kelompok internasional yang terdiri setidaknya dari 400 ilmuwan di sebanyak 280 instalasi menemukan bahwa sebenarnya genetik menjadi faktor utama penyebab dari obesitas dan juga dari kegemukan. Maka kalau kamu mempunyai keturunan atau faktor genetik yang obesitas atau kegemukan, sebaiknya kamu itu perlu berusaha lebih keras menghilangkan lemak yang ada dari perut buncitmu itu ya.

Kenapa Tetap Buncit Walau Sudah Lakukan Cara Diet Cepat Secara Alami
Kenapa Tetap Buncit Walau Sudah Lakukan Cara Diet Cepat Secara Alami


Faktor Gaya Hidup Juga

Jika misalnya sudah diet ketat dan melakukan olahraga rutin tapi kalau sampai tak dibarengi dengan kemauan menjaga gaya hidup dan juga pola hidup sehat, jelas sekali jika hasilnya juga tak akan optimal. Contohnya saja seperti masih saja lembur dan juga masih begadang untuk kerja pada setiap harinya, maka yang trjadi adalah efeknya bisa buruk sekali untuk kesehatan dan kemudian manfaat olahraga serta dietnya malahan jadi tak bisa kamu dapat secara optimal juga.

Karena Faktor Usia

Jadi semakin bertambah usia, hasilnya massa otot akan memiliki kecenderungan makin menurun juga lho. Jadinya lemak itu menjadi lebih mudah menumpuk. Maka hasilnya perut buncit akan makin menjadi susah hilang kalau sampai tak disertai dengan olahraga rutin. Jadi dengan bertambahnya usia itu pastinya akan berpengaruh juga pada semua kondisi dan kemampuan tubuh untuk tetap ideal sepanjang waktu.

Kamu Masih Hobi Ngemil Nggak Sehat

Jika sesekali ngemil sih memang tak masalah. Akan tetapi kalau ngemil yang berlebihan misalnya mengonsumsi jajanan yang sangat kaya kandungan gula, juga berminyak, serta lebih banyak garam, jadi dampaknya malah bisa membuat perut makin buncit lho.

Perlu diketahui memang cara yang paling instan demi mengatasi perut buncit itu adalah dengan melakukan operasi. Akan tetapi risikonya jelas sangatlah besar. Jadi cara yang lebih sehat adalah caranya dengan olahraga rutin dan juga dengan mengatur pola makan. Sebab proses untuk bisa mendapatkan perut rata dan juga bisa terhindar dari obesitas memang cukup panjang sekali.




loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Kenapa Tetap Buncit Walau Sudah Lakukan Cara Diet Cepat Secara Alami

0 comments:

Posting Komentar