cara menurunkan berat badan, cara diet sehat, cara mengecilkan perut, cara mengecilkan paha, radang tenggorokan

Tips Cara Diet Alami Dengan 6 Gelas Kopi Sehari

Tips Cara Diet Alami Dengan 6 Gelas Kopi Sehari - Dengan meminum secangkir kopi di pagi hari itu memang seringkali membuat seseorang menjadi lebih tenang, menjadi lebih fresh dan juga lebih nyaman. Bahkan tal jarang juga, di pagi hari jadi lebih menyenangkan dengan  diawali menggunakan sehelai roti atau dengan sepiring nasi goreng dilengkapi secangkir kopi akan membuat tubuh kita selalu semangat seharian. Hal itu bisa saja hal ini terjadi. Memangnya karena apa? itu karena kandungan nutrisi yang ada pada kopi memang dipercaya para ahli bisa membuat pikiran menjadi makin tenang dan akhirnya tubuh makin bugar. Tapi meski begitu, ternyata dengan konsumsi kopi juga tetap harus dalam batas wajar dan tidak berlebihan juga.

Jadi dalam sebuah penelitian baru yang paling menggembirakan datang dari para peneliti di Harvard T.H Chan School of Public Health. Disana para ahli juga telah menemukan temuan baru dimana temuan itu telah menyebutkan bahwa meminum 6 cangkir kopi setiap harinya itu bisa membantu tubuh untuk menurunkan berat badan secara alami. Hanya saja dengan catatan, minuman kopi ini yang rendah kafein dan rendah gula juga.

Tips Cara Diet Alami Dengan 6 Gelas Kopi Sehari
Tips Cara Diet Alami Dengan 6 Gelas Kopi Sehari

Jadi sebelumnya para ahli telah melaksanakan penelitian terhadap beberapa ekor tikus lab. Para peneliti ini memang memberikan tikus kopi di dalam takaran yang pas secara rutin di setiap harinya dan juga melihat hasil yang didapat. Bahkan dari penelitian yang kemudian dilakukan terhadap tikus, para peneliti juga menemukan bahwa berat badan tikus yang perlahan turun dengan baik dari kebiasaan rutin mengonsumsi kopi. Dikaarenakan adanya temuan ini, bahkan peneliti juga percaya bahwa dengan mengonsumsi kopi setidaknya sebanyak 6 cangkir setiap hari juga akan membantu seseorang menurunkan berat badan juga.

Bahkan tak hanya menurunkan berat badan, dengan mengonsumsi 3 sampai 4 cangkir kopi dipercaya akan menurunkan berbagai risiko penyakit yang berbahaya seperti misalnya kanker usus, juga jantung, bisa menimbulkan masalah hati, belum lagi diabetes tipe 2 hingga gangguan saraf. Karena kopi ini memang bisa bermanfaat sangat luar biasa buat tubuh saat kopi dikonsumsi dalam takaran yang tepat dan juga sesuai kebutuhan tubuh masing-masing.





loading...
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Tips Cara Diet Alami Dengan 6 Gelas Kopi Sehari

0 comments:

Posting Komentar